Da Semana (março - abril)

Música: Lorâburra - Gabriel O Pensador
Livro: Como fazer alguém se apaixonar por você em até 90 minutos - Nicholas Boothman
App: Kiwi (meu user: @anaborges201)
Atividade: Aprender a fazer linguagem corporal
Data: Páscoa (!!!!)
Texto:

“Depois de algum tempo, você aprende a diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.
E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam. E aceita que não importam. E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri - lá de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.
Aprende que falar pode aliviar dores emocionais. Descobre que se levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem, em sua vida, mas quem você tem na vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendermos que os amigos mudam. Descobre que as pessoas com quem você mais se importa, são tomadas de você muito depressa. Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que você não deve se comparar com os outros, mas com o melhor que você pode ser. Descobre que você leva muito tempo para se tornar a pessoa que você quer ser, e que o tempo é curto. Aprende que ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade. Depois de algum tempo,você aprende que a maturidade tem mais a ver com os tipos de experiências que se teve e o que você aprendeu com elas do que quantos aniversários você celebrou. Aprende que há mais de seus pais em você do que você suponha. Aprende que quando está com raiva tem todo o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existe pessoas que amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso. Depois de algum tempo, você aprende que não importa em quantos pedaços seu coração for partido, o mundo não fica esperando para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás. Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar."

William Shakespeare

Da Semana (4ª de março)

Música: Cold as Ice - Foreigner
Filme: Velozes e Furiosos
Comida: bolacha Oreo
Super-herói: Homem de Ferro
Série: Smallville
Animal: Urso polar
App: Shazam
Poema:
"A suspeita sempre persegue a consciência culpada; o ladrão vê em cada sombra um policial

Aquele que gosta de ser adulado é digno do adulador.
Choramos ao nascer porque chegamos a este imenso cenário de dementes.

Conservar algo que possa recordar-te seria admitir que eu pudesse esquecer-te.

É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que à ponta da espada.

Em tempo de paz convém ao homem serenidade e humildade; mas quando estoura a guerra deve agir como um tigre!

Lutar pelo amor é bom, mas alcançá-lo sem luta é melhor.

Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com freqüência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar.

Ó beleza! Onde está tua verdade?

Os miseráveis não têm outro Remédio a não ser a esperança.

Quando fala o amor, a voz de todos os deuses deixa o céu embriagado de harmonia.

Todo mundo é capaz de dominar uma dor, exceto quem a sente.

É um péssimo cozinheiro aquele que não pode lamber os próprios dedos.

Ser grande, é abraçar uma grande causa.

O diabo pode citar as Escrituras quando isso lhe convém.

Esta consciência, que faz de todos nós covardes.

Os homens de poucas palavras são os melhores.

A cólera é um cavalo fogoso; se lhe largamos o freio, o seu ardor exagerado em breve a deixa esgotada.

O amor é como a criança: deseja tudo o que vê.
Só os mendigos conseguem contar as suas riquezas.

Quantas vezes a simples visão de meios para fazer o mal / Faz com que o mal seja feito!

O mal da grandeza é quando ela separa a consciência do poder.

As palavras são como os patifes desde o momento em que as promessas os desonraram. Elas tornaram-se de tal maneira impostoras que me repugna servir-me delas para provar que tenho razão.

Considero o mundo por aquilo que ele é, Graciano: / Um palco em que cada um deve recitar um papel, / e o meu é um papel triste.

Lamentar uma dor passada, no presente, / é criar outra dor e sofrer novamente.

A minha consciência tem milhares de vozes, / E cada voz traz-me milhares de histórias, / E de cada história sou o vilão condenado.

Chorar sobre as desgraças passadas é a maneira mais segura de atrair outras.

Todas as graças da mente e do coração se escapam quando o propósito não é firme.

Pelas roupas rasgadas mostram-se os vícios menores: / as vestes de cerimónia e as peles escondem todos eles.

O rosto enganador deve ocultar o que o falso coração sabe.

As ideias das pessoas são pedaços da sua felicidade.

O que não dá prazer não dá proveito. Em resumo, senhor, estude apenas o que lhe agradar.

Fragilidade, o teu nome é mulher!

Sábio é o pai que conhece o seu próprio filho.

O mal que os homens praticam sobrevive a eles; o bem quase sempre é sepultado com eles.

A vida é uma simples sombra que passa (...); é uma história contada por um idiota, cheia de ruído e de furor e que nada significa.

Um fogo devora um outro fogo. Uma dor de angústia cura-se com outra.

O pensamento é escravo da vida, e a vida é o bobo do tempo.

Para o trabalho que gostamos levantamo-nos cedo e fazemo-lo com alegria.

Pois a coragem cresce com a ocasião.

Se fazer fosse tão fácil quanto saber o que seria bom fazer, as capelas seriam igrejas, e as choupanas dos pobres, palácios de príncipes.

Não acredites nem nos que pedem emprestado, nem nos que emprestam; porque muitas vezes, perde-se o dinheiro e o amigo...e o empréstimo.

Combater e morrer, é pela morte derrotar a morte, mas temer e morrer é fazer-lhe homenagem com um sopro servil.

É preferível suportar os males que temos do que voar para aqueles que não conhecemos.

Ó doçura da vida: Agonizar a toda a hora sob a pena da morte, em vez de morrer de um só golpe.

A paixão aumenta em função dos obstáculos que se lhe opõe.

A alegria evita mil males e prolonga a vida.

Se fiz alguma coisa boa em toda a minha vida, dela me arrependo do fundo do coração.

A gratidão é o único tesouro dos humildes."

Shakespeare

Da Semana (3ª de março)

Música: Somewhere over the rainbow - Israel
Filme: O Clube dos Cinco (The Breakfast Club)
Série: Grimm
Citação: "A razão humana é capaz de justificar qualquer mal; é por isso que não devemos depender dela." - Divergente
Livro: Enfeitiçadas - Jessica Spotswood
Carro: Cadillac 59
Mitologia grega: 
Os 12 Trabalhos de Hércules

Foram tarefas que só podiam ser realizadas por alguém com força sobre-humana, como enfrentar uma serpente de várias cabeças. Na mitologia greco-romana, Hércules era filho de uma mortal com Zeus, o chefe dos deuses. Seu nascimento provocou a ira de Hera, a esposa oficial de Zeus, que mandou duas serpentes matarem o recém-nascido. Este, porém, sem grande esforço, estrangulou as cobras, mostrando desde cedo possuir uma força descomunal. Hércules cresceu, mas Hera continuou a persegui-lo e usou seus poderes para provocar um acesso de loucura no herói, que acabou matando a própria esposa e os filhos. Quando Hércules recuperou a razão, procurou o Oráculo de Delfos - o mais famoso templo de consulta às divindades gregas - para buscar orientação sobre como enfrentar a tragédia. O Oráculo mandou-o se entregar em servidão a Euristeus, rei da cidade de Micenas, que ordenou a realização das 12 famosas tarefas.

1 - Leão de Neméia

Um leão gigantesco, quase invulnerável, devastava a região de Neméia, próxima à cidade de Micenas. Hércules tentou matá-lo com sua clava e com seu arco, sem sucesso. Então, encurralou o animal e o estrangulou até a morte. Realizado o primeiro trabalho, o herói tirou a pele do leão e passou a usá-la como manto.

2 - Hidra de Lerna

Na cidade de Lerna, vivia uma enorme serpente com nove cabeças, uma delas imortal. Hércules decepou oito cabeças e Iolau, seu sobrinho, queimou as feridas para elas não nascerem mais. A cabeça imortal foi enterrada num buraco fundo. Ao molhar suas flechas no sangue da Hidra, o herói as tornou venenosas.

3 - Javali de Erimanto

Um javali aterrorizava as vizinhanças do monte Erimanto, no noroeste da Arcádia. Enorme e feroz, ele matava quem cruzasse seu caminho. A tarefa era capturá-lo vivo. O animal foi cercado e, quando se cansou, foi dominado por Hércules.

4 - Corça Cerinéia

No monte Cerineu - também próximo da região da Arcádia - havia uma corça com chifres de ouro e pés de bronze. Ela era muito veloz e tinha que ser capturada viva. Hércules a perseguiu por um ano até os confins do mundo conhecido. Finalmente a capturou durante a travessia de um rio.

5 - Aves De Estínfale

Num bosque às margens do lago Estínfale, no norte da Arcádia, escondiam-se aves que, além de devorar as colheitas da região, também atacavam os homens. Para matá-las, Hércules primeiro usou um címbalo (antigo instrumento de cordas) para atraí-las. Assim que as aves saíram do bosque, o herói pôde atingi-las com suas flechas venenosas.

6 - Cavalariças De Áugias

Áugias, rei da Élida, região a oeste da Arcádia, tinha grandes rebanhos de cavalos (ou gado, conforme a versão), mas não cuidava de seus estábulos, que acumularam uma colossal quantidade de estrume ao longo dos anos. Hércules conseguiu lavá-los num só dia, usando a água de dois rios, cujos cursos desviou com sua força.

7 - Touro De Creta

Por vingança, Poseidon, deus do mar, havia deixado louco um lindo touro pertencente ao rei de Creta, uma ilha grega. O animal devastava os campos da região e Hércules foi até lá para dominá-lo. Após controlar o touro, o herói precisou nadar de Creta até o continente levando a fera consigo.

8 - Éguas De Diomedes

Diomedes - filho de Ares, deus da guerra - vivia na Trácia (região hoje pertencente à Turquia e à Bulgária). Ele tinha quatro éguas ferozes e carnívoras, que alimentava com os estrangeiros que apareciam em suas terras. Hércules capturou as éguas e, notando que elas estavam famintas, serviu-lhes Diomedes como refeição.

9 - Cinto De Hipólita

Hipólita era rainha das amazonas, tribo de mulheres guerreiras que viviam perto do mar Negro. Ela tinha um belo cinto, desejado pela filha de Euristeus. A mando do rei, Hércules convenceu Hipólita a lhe entregar o objeto, mas Hera incitou as amazonas à guerra e o herói teve que matar a rainha.

10 - Bois De Gérion

Gérion, um gigante de três cabeças, vivia na ilha de Erítia (possivelmente perto de Cádiz, no sul da Espanha) e possuía um numeroso rebanho de bois. Os animais eram guardados por um pastor monstruoso, Eurítion, e seu cão, ambos com diversas cabeças. Após matar a dupla, Hércules acabou com Gérion, usando sua clava, e entregou os bois a Euristeus.

11 - Pomos De Ouro

As maçãs de ouro ficavam num jardim desconhecido e Hércules vagou o mundo atrás delas. Segundo alguns textos mitológicos, quem finalmente encontrou os pomos para o herói foi Atlas - que havia recebido de Zeus o castigo de carregar o mundo nas costas. Enquanto Atlas foi atrás das maçãs, Hércules sustentou o mundo em seu lugar.

12 - Guardião Do Hades

Cérbero, um cão de três cabeças e cauda em forma de serpente, guardava a entrada do Hades, o mundo subterrâneo, permitindo a entrada de todos, mas não deixando ninguém sair. Hércules o capturou e, após mostrar Cérbero a Euristeus, devolveu o cão guardião ao inferno.

Os 10 Festivais Mais Legais do Mundo - por mim

Holi

O Festival das Cores, conhecido como Holi, debutou no Brasil na primavera de 2013, mas já acontece em outros países há muitos anos. O festival mais colorido da Terra teve sua origem na Índia e passou a invadir o Estados Unidos e Inglaterra devido sua enorme beleza. Com tintas feitas de pó de arroz, centenas de pessoas vão às ruas para agregar várias cores em seus corpos.  Tradicionalmente, em Holi, sacerdotes hindus arremessam a água colorida e flores sobre a multidão para celebrar a saída do mal e o triunfo do bem.

Wasserschlacht

Este é o mais sujo dos sujos. O significado da palavra difícil – Wasserschlacht- é “luta de água”, que muitas vezes se transforma em uma Gemüseschlacht(luta de comida) e se agrava ainda mais em uma Müllschacht (luta de lixo), todas em Berlim, na Alemanha. Moradores de dois bairros orgulhosos de Friedrichshain e Kreuzberg (agora administrativamente unificados) organizam uma guerra para determinar o rei do bairro recém-nascido. A batalha começa como uma luta desagradável de água ou até mesmo farinha, ovos, frutas e legumes – que podem estar podres – que começam a chover em ambos os lados.

Festival de Songkran

Na época mais quente do ano, toda a Tailândia entra em erupção com a maior luta de água no mundo, o Festival Songkran. Nestes três dias festa de Ano Novo, caindo em 13, 14 e 15 de abril, todos ficam armados com pistolas de água e baldes, prontos para molhar a próxima vítima inocente. Alguns chegam a vagar pelas ruas em scooters e pick-ups encharcando suas presas com água gelada.

Batalha das Laranjas (Battaglia delle Arance)

A origem desse festival é um pouco tensa. Antigamente, o Lorde de Ivrea, na Itália, tentou estuprar uma jovem garota que estava prestes a se casar. Antes de ter essa chance, a menina cortou sua cabeça fora e a cidade toda celebrou sua ira. A Batalha das Laranjas tenta reencenar o tumulto selvagem contra o tirano do século 13 e seus capangas, mas em vez de armas e espadas, as laranjas são a arma de escolha. A cidade se divide em nove esquadrões de combate para se envolver em uma guerra de frutas que tem a duração de três dias inteiros, lançando cerca de 500 mil laranjas em uma tentativa de “matar” os seus vizinhos. A batalha é travada na praça de Ivrea, com início no primeiro domingo de março, ano após ano.

 La Tomatina

Considerada a maior guerra de comida do mundo, a La Tomatina chama para as ruas mais de 20 mil pessoas todo ano, em um ritual sujo, vermelho e vegetal que envolve toneladas de tomates, chegando a somar 150 mil “munições”. O evento acontece anualmente na pequena cidade de Buñol, sempre na última quarta-feira de agosto.

Dia de los Muertos

No México, o Dia dos Mortos é uma celebração de origem indígena, que honra os defuntos no dia 2 de novembro. Começa no dia 31 de outubro e coincide com as tradições católicas do Dia dos Fiéis Defuntos e o Dia de Todos os Santos. Além do México, também é celebrada em outros países da América Central e em algumas regiões dos Estados Unidos, onde a população mexicana é grande.

Oktoberfest
A Oktoberfest (literalmente Wiesn) é a maior festa popular do mundo.Criado pelo rei bávaro Ludwig I para celebrar o seu casamento em 1810. A Oktoberfest é um festival de cerveja e uma feira de produtos e diversões celebrada originalmente em Munique (München), no estado da Baviera (Bayern), no sul da Alemanha, e disseminada por vários lugares do mundo. Em Munique, a Oktoberfest se inicia em meados de setembro e termina duas semanas mais tarde, no primeiro domingo de outubro - daí o nome Oktoberfest (em alemão, "Oktober" significa outubro, e "Fest", festa ou festival, literalmente "Festa de Outubro").

Up Helly Aa Fire Festival

Na Escócia, a despedida do inverno é bem calorosa: uma procissão de tochas acesas transforma as ruas de Lerwick, nas Ilhas Shetland, em um cenário de guerra medieval. E o desfile de fogo ainda acaba com a queima de um navio viking em tamanho real.

Concurso de cantadas de “pedreiro”

Moças sabem que, ao passar em frente a uma obra quando estão arrumadas, sofrem um alto risco de levar uma cantada de algum trabalhador. Tanto que o pessoal da Irlanda resolveu levar a prática a um outro nível e criar o campeonato de cantadas de pedreiro – eles ofereceram aos participantes capacetes de segurança, escadas e várias moças para “desfilar” na sua frente. Eles deviam então assobiar e passar suas cantadas.

Luta de dedões… do pé

A Luta Mundial de Dedões começou na Inglaterra, em 1976, quando os frequentadores de uma pousada acharam que seria uma ideia legal juntar seus dedões e ver quem conseguia derrubar o pé do outro, em uma espécie de queda de braço. Em 1997 os organizadores do campeonato até inscreveram a luta de dedões para virar um esporte olímpico, mas, infelizmente, a inscrição não foi aceita.

O que acharam? 

Lendas

A Lenda do Sol e da Lua
"Quando o Sol e a Lua se encontraram pela primeira vez, se apaixonaram perdidamente e
a partir daí começaram a viver um grande amor.
Acontece que o mundo ainda não existia e no dia que Deus resolveu criá-lo, deu-lhes então
toque final ...o brilho !
Ficou decidido também que o Sol iluminaria o dia e que a Lua iluminaria a noite, sendo assim, seriam obrigados a viverem separados.
Abateu-se sobre eles uma grande tristeza quando tomaram conhecimento de que nunca mais
se encontrariam.
A Lua foi ficando cada vez mais amargurada, mesmo com o brilho que Deus havia lhe dado,
ela foi se tornando solitária.
O Sol por sua vez havia ganhado um título de nobreza "ASTRO REI", mas isso também não
o fez feliz.
Deus então chamou-os e explicou-lhes: Vocês não devem ficar tristes, ambos agora já possuem um brilho próprio.
Você Lua , iluminará as noites frias e quentes, encantará os enamorados.
Quanto a você Sol , será o mais importante dos astros, iluminará a terra durante o
dia, fornecendo calor aos seres vivos.
A Lua entristeceu-se muito com seu terrível destino e chorou dias a fio...já o Sol ao vê-la
sofrer tanto decidiu que não poderia deixar-se abater pois teria que dar-lhe forças e ajudá-la
a aceitar o que havia sido decidido por Deus.
No entanto sua preocupação era tão grande que resolveu fazer um pedido a ELE:
"Senhor, ajude a Lua . Ela é mais frágil do que eu, não suportará a solidão!"
E Deus em sua imensa bondade criou então as estrelas para fazerem companhia a ela.
A Lua sempre que está muito triste recorre as estrelas que fazem de tudo para consolá-la,
mas quase sempre não conseguem.
Hoje eles vivem assim....separados,  o Sol finge que é feliz, a Lua não consegue esconder
sua tristeza.
O Sol ainda esquenta uma grande paixão pela Lua . Ela, ainda vive na escuridão da saudade.
Dizem que a ordem de Deus era que a Lua deveria ser sempre cheia e luminosa, mas ela
não consegue isso.... porque ela é mulher, e uma mulher tem fases.
Quando feliz consegue ser cheia, mas quando infeliz é minguante e quando minguante
nem sequer é possível ver o seu brilho.
Lua  e Sol seguem seu destino, ele solitário, mas forte.
Ela acompanhada das estrelas, mas fraca.
Humanos tentam a todo instante conquistá-la, como se isso fosse possível.
Acontece que Deus decidiu que nenhum amor nesse mundo seria de todo impossível.
Nem mesmo o da Lua e o do Sol ... e foi aí então que ele criou o eclipse.
Hoje Sol e Lua vivem da espera desse instante, desses raros momentos que lhes foram concedidos e que custam tanto a acontecer.
Quando você olhar para o céu a partir de agora e ver que o Sol encobriu a Lua é porque ele deitou-se sobre ela e começaram a se amar.
É ao ato desse amor que se deu o nome de eclipse.
O brilho desta paixão é tão grande que é aconselhado não olhar para o céu nesse momento.
Seus olhos podem cegar de ver tanto amor."
-Autor Desconhecido

A tecelã de nuvens

"Há muito tempo atrás, na terra do sol nascente, um jovem agricultor chamado Sei, estava preparando suas terras para o plantio.
Sozinho no mundo e muito triste, pois a mãe, que era tecelã, havia falecido recentemente e não havia ninguém para ajudá-lo nessa tarefa.
Eis que estava ele semeando e, de repente, viu uma cobra rastejando no chão.
Sei percebeu que a cobra deslizou firmemente em direção a uma moita de crisântemos, onde havia uma aranha suspensa por um fio de seda da teia. A aranha fez Sei lembrar da mãe - pequena e indefesa - e imediatamente levou a cobra para bem longe com seu ancinho.
A aranha, surpresa com a bondade de Sei, olhou para ele. Sei nunca percebeu, pois além da aranha ser pequena, ele havia retornado ao trabalho.

Passado alguns dias, uma jovem bateu à sua porta. Ela se curvou e lhe perguntou se precisaria de alguém para tecer.
Sei ficou surpreso, pois ele realmente precisava, mas não havia comentado com ninguém desde a morte de sua mãe e perguntou à jovem:

- Como você sabe que preciso de alguém?

Timidamente, a jovem respondeu:

- Eu sei. Ficarei feliz se puder ajudar.

Muito feliz e grato, Sei levou a jovem ao quarto de tecelagem de sua mãe. Enquanto a jovem trabalhava tecendo, Sei continuou seu trabalho no campo.

À noite, Sei voltou pra casa, bateu na porta do quarto de tecelagem e, já pensando que ninguém poderia ser comparado à sua mãe, perguntou:

- Terminou alguma obra?

A jovem abriu a porta e, para sua surpresa, segurava em cada braço, uma dúzia de belas peças de tecido, suficiente para um quimono.

- Impossível, como pode fazer tantos? perguntou Sei.

A jovem apenas respondeu:

- Prometa que não vai mais fazer essa pergunta, nem entrar no quarto enquanto eu estiver trabalhando.

- Eu prometo - respondeu Sei.

Dia após dia, Sei descobria que a jovem havia tecido peças cada vez mais bonitas e delicadas.
Até que um dia, ele implorou à jovem:

- Por favor, diga como você consegue fazer tantas e tão belas peças.

Ela apenas respondeu:

- Lembre-se de sua promessa.

Após algumas semanas, a curiosidade o venceu. Em uma tarde, em direção à sua casa, Sei viu a janela do quarto de tecelagem aberta e pensou que não estaria quebrando a promessa, caso espiasse.
Silenciosamente e na ponta dos pés, olhou pela janela.
Sei quase desmaiou.

Diante do tear não havia nenhuma jovem, e sim, uma enorme aranha com oito pernas. Sei não acreditava, olhou de novo.
Lembrou-se da pequena aranha que tinha ajudado e entendeu que esta era a sua recompensa.
Sei não sabia como expressar sua gratidão, ao mesmo tempo não queria que soubesse que tinha quebrado a promessa.
Sei percebeu ali, que a aranha precisava de mais algodão.

No dia seguinte, antes do amanhecer, Sei partiu para uma aldeia distante em busca de algodão.
Comprou e colocou o pacote em suas costas.
Cansado do peso e, depois de muito tempo, quando chegou ao topo, parou e sentou-se em uma pedra para descansar. Sei cochilou e não percebeu a mesma cobra que ele havia expulsado algumas semanas atrás.
A cobra o viu e não perdeu a chance. Entrou no pacote de algodão que Sei trazia.

Chegando em casa, Sei entregou o pacote à jovem. Ela se curvou agradecendo, sorriu e voltou para o quarto de tecelagem.
No quarto, a jovem se transformou na aranha. A aranha começou a consumir o algodão, engolindo o mais rápido possível para que pudesse girar em fio de prata.
Quando chegou ao final do pacote, inesperadamente, a cobra apareceu abrindo a boca.
Aterrorizada, a aranha saltou pela janela. Mas a cobra a alcançou.
Quando estava prestes a engoli-la, um raio de sol que atingia o punhado de algodão que saía pela boca da aranha, levantou-a e puxou para o céu.

Para mostrar sua gratidão, a aranha usou todo o algodão que tinha engolido, não mais para tecer pano, mas para tecer flocos de nuvens no céu.

Por isso, em japonês, a palavra "kumo" significa nuvem e aranha."

Da Semana (2ª de março)

Música: Sugar - Maroon 5
Série: Friends
Livro: Os Três Mosqueteiros - Alexandre Dumas
Citação: "A saudade é o bolso onde a alma guarda aqueles que ela provou e aprovou. Aprovadas foram as experiências que deram alegria. O que valeu a pena está destinado à eternidade. A saudade é o rosto da eternidade refletido no rio do tempo."
Comida: Fondue (morango e chocolate)
Cor: Verde - significado: esperança, liberdade, saúde, vitalidade, juventude e renovação.
Textinho:
"Hoje não há razões para o otimismo. Hoje só é possível ter esperança. Esperança é o oposto do otimismo. Otimismo é quando, sendo primavera do lado de fora, nasce a primavera do lado de dentro. Esperança é quando, sendo absoluta seca do lado de fora, continuam as fontes a borbulhar dentro do coração. Segundo Comus, esperança é quando sendo inverno descobre-se que lá dentro de você há um verão invencível. Otimismo é alegria por causa de: coisa humana, natural. Esperança é alegria a despeito de: coisa divina. O otimismo tem suas raízes no tempo. A esperança tem suas raízes na eternidade. O otimismo se alimenta de grandes coisas. A esperança se alimenta de pequenas coisas. Nas pequenas coisas, ela floresce. Basta-lhe um morango à beira do abismo. Hoje, é tudo o que temos ao nos aproximarmos do século XXI: morangos à beira de abismos, alegria sem razões. [...]"
- Rubem Alves

Exercício Físico Recomendado - Muay Thai

• O Muay Thai é o esporte nacional tailandês, logo após a Tailândia vem a Holanda como o segundo pai em praticantes de Muay Thai, seguido pela França. 
• A naja (cobra comum na Índia e sudeste asiático) é o réptil que representa o Muay Thai por ser a única entre os répteis a reunir sozinha todos os recursos mitológicos para fazer de um praticante um atleta quase imbatível. 
• Como o bote da naja, os golpes do Muay Thai devem ser velozes e preciso, o golpe de vista deve ser infalível, aliado a um reflexo instintivo para se obter o resultado desejado na luta (a vitória), alguns lutadores tailandeses bebem o sangue da naja antes da luta para encorajá-los, segundo os costumes milenares. 
• Muay Thai ou Boxe Tailandês é uma arte marcial com mais de 1.000 anos de existência.
• Uma antiga lenda tailandesa conta a história de um lutador chamado Nhai-Khon-Don, que após ser capturado pelos birmaneses, conseguiu se libertar de 12 espadachins. Em homenagem a este homem se realizam anualmente torneios de Muay Thai
• Segundo uma outra lenda do século XIV, o resultado da luta de dois boxeadores determinaria o nome daquele que subiria ao trono da Tailândia . Após a morte do velho Rei Sem Muang Ma, seus filhos Feng Kong e Yi Kumkam não conseguiram chegar a um consenso sobre qual dos dois assumiria o lugar do pai. Essa rixa quase se transformou em guerra civil. Os representantes dos dois lados decidiram, então, que o futuro rei seria o lutador que se sagrasse campeão em uma luta de boxe. O vencedor , coroado rei, foi um lutador do acampamento de Yi Kumkam.
• "O Thai forma caráter, forma personalidade, constrói um novo ser humano, se for para dizer alguma coisa para que lhe sirva de incentivo, digo que é preciso sair de um treino puxado, com o ar escasso em seus pulmões, olhar para seu mestre esperando ele dizer "Saudação Muay Thai" para você então de cabeça baixa em forma de respeito responder 'THAI'." - (Lucas Papel)

"Não espere, faça, acredite, tome uma atitude, seja você mesmo, força você é um guerreiro, lute e não brigue." - Lucas Papel

Da Semana (1ª de março)

Música: Three Litlle Birds - Ziggy Marley ft. Sean Paul
Livro: Insurgente (trilogia Divergente) - Veronica Roth
Clio ( + letra): All I Want - Kodaline
Objeto:
Citação: "O maior prazer de um homem inteligente é bancar o idiota diante do idiota que quer bancar o inteligente." - Confúcio

História: 
TAJ MAHAL 

Talvez a melhor de todas as histórias de amor da História. Sem dúvidas representa o maior símbolo de devoção feito para uma paixão. Por volta da metade do século XVII, o imperador Shah Jahan perdeu a sua esposa favorita com uma morte prematura, após ela dar à luz ao 14° filho dele.

Ela era a inspiração de todos os seus atos. Para recuperar a motivação para governar, ele teve um ideia genial, lembrada até hoje, ou seja, construir monumento em homenagem a sua amada.

A onipresente obra foi erguida com a ajuda de 20 mil homens contratados de diversas regiões distintas do Oriente. A construção sumptuosa de mármore branca foi erguida entre 1632 e 1653, representando a maior prova de amor do mundo.